Stress Hormone (ฮอร์โมนเกี่ยวข้องกับความเครียด)

เวลาพูดถึงความเครียด คนเราจะนึกถึงความเครียด้านจิตใจ ไม่ว่า่จะเป็นเรื่องเงิน เรื่องงาน เรื่องบ้าน เรื่องครอบครัว แต่ในความเป็นจริงแล้วความเครียดไม่ได้มีเพียงเท่านี้ ยังมีความเครียดใต้จิตสำนึก เช่น การดูละครตบตี การดูข่าวการเมือง รถติดบนถนน การทำงานที่ท้าทาย และความเครียดของร่างกาย เช่น การอดข้าวเช้า นอนดึก ท้องผูก ฟันผุ ได้รับสารพิษสะสม เป็นโรคเรื้อรังต่างๆ และอื่นๆอีกมากมาย ซึ่งสิ่งเหล่านี้มักถูกละเลย ไม่ได้รับการจัดการอย่างที่ควร เกิดเป็นความเครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว

เมื่อมีความเครียด ร่างกายจำเป็นต้องใช้ฮอร์โมนเข้ามาจัดการ 2 ชนิดหลักๆ คือ ฮอร์โมนเครียด (Cortisol) และ ฮอร์โมนต้านเครียด (DHEA)

Cortisol เป็นฮอร์โมนที่สร้างจากต่อมหมวกไต โดยมีสารตั้งต้นมาจาก Cholesterol มีหน้าที่ทำให้เรามีพลังงานในการต่อสู้กับความเครียดต่างๆในชีวิต ปกติร่างกายจะหลั่ง Cortisol มากที่สุดในตอนเช้า ช่วยให้เราตื่น สดชื่น มีพลังต่อสู้ในเช้าวันใหม่ แต่ถ้าเรามีความเครียดสะสมต่อมหมวกไตหลั่ง Cortisol ออกมามากเกินไป เกิดผลเสียของ Cortisol คือกระตุ้นให้เกิดการสลายตัวของร่างกายมากเกินไป ทำให้ร่างกายเสื่อมถอย แก่ชราลง เปรียบเหมือนนำพลังชีวิตในอนาคตมาใช้ เมื่อถึงจุดๆหนึ่ง ร่างกายโทรมถึงที่สุด ต่อมหมวกไตต้องดึงเอาฮอร์โมนอื่นๆ ทั้งฮอร์โมนต้านเครียด (DHEA) ฮอร์โมนเพศ (Estrogen, Progesterone, Testosterone) มาใช้สร้าง Cortisol จนหมด เกิดภาวะพร่องฮอร์โมน ร่างกายอ่อนล้า ระบบการทำงานต่างๆรวนไปหมด เรียกว่าภาวะต่อมหมวกไตล้า

บางคนเมื่อเกิดภาวะต่อมหมวกไตล้า การสร้างฮอร์โมนเกิดแปรปรวน จะพบว่าระดับ Cortisol ที่ควรสูงสุดในช่วงเช้าและต่ำในช่วงเย็น เปลี่ยนไปเป็นสูงในตอนเย็น แต่ต่ำมากตอนเช้า ทำให้ตื่นเช้าแล้วอ่อยเพลีย ไม่อยากลุกจากที่นอน ไม่อยากกินข้าวเช้า ลุกยืนแล้ววูบเวียน พอคล้อยบ่ายจะอยากกินขนม ของหวาน ของเค็ม หลังทานข้าวรู้สึกง่วงมาก ทำงานไม่ไหว ต้องการงีบหลับ แต่ตกดึกนอนไม่หลับเพราะ Cortisol ขึ้นสูง และอาจทำให้ประจำเดือนมาผิดปกติ ภูมิแพ้กำเริบได้อีกด้วย

การตรวจภาวะต่อมหมวกไตล้า จำเป็นต้องตรวจดูระดับฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องทั้งหมด ได้แก่ ระดับฮอร์โมน DHEA, Estrogen, Progesterone, BioavailableTestosterone, Thyroid function test ในเลือดหรือน้ำลาย และระดับ Cortisol ในน้ำลาย 4 ช่วงเวลา (เช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน) เพื่อหารูปแบบการหลั่ง Cortisol ในช่วงเวลาต่างๆว่าตรงตามที่ควรจะเป็นในธรรมชาติหรือไม่

เมื่อรู้รูปแบบและปริมาณของการหลั่งฮอร์โมนชนิดต่างๆครบถ้วนแล้ว แพทน์จะสามารถช่วยเลือกชนิดฮอร์โมน(เสมือน)ธรรมชาติที่เหมาะสมสำหรับสภาวะร่างกายของแต่ละคน และวางแผน เวลา ระยะเวลา ปริมาณ การใช้ฮอร์โมนได้อย่างถูกต้อง ปลอดภัย ได้ประสิทธิภาพจากการใช้ฮอร์โมนทดแทดเสมือนธรรมชาติสูงสุด